世界初きのこ発酵エキス配合【マシュファム 発酵生セラム美容液】初回商品購入 世界初！キノコ発酵エキスでハリツヤ肌へ！！ ５つの特徴 ①お米をキノコで発酵させた発酵エキスを配合した化粧水 ②キノコ発酵エキスにはアミノ酸・ペプチド・糖類などを含んでい…

1.すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH ○青汁＝不味いといったイメージがありますが厳選した15種類のフルーツを使い、とことん味にこだわったすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH】はおいしく飲みやすいからこそ、98.4％の会員様にリピートして頂き効果を…

TVで今話題の「LPS（リポポリサッカライド）」。 体に備わっている免疫システムが、絶えず正しく働いている状態こそが健康な体。 病気や怪我を薬に頼らず治す自然治癒力も、自然免疫が働いているおかげです。 「免疫ビタミン」とも称される、今注目の「LPS」…

美ボディになる為のプロテイン【FIXIT】 たんぱく質80％以上のホエイプロテインになります。糖質を抑えた作りになっており、現代のトレーニングやダイエットに非常にマッチした商材となります。また、現在Instagramで大きく話題となっております。味の方も2…

最近は新しい、恋活サービスがいっぱいありますね。 marrishはお気軽に素敵なパートナーを探せるシステムです。 気になった方がいれば「いいね！」を押せばいいというのは本当にイマドキですね 実名じゃなくてもニックネーム制なのがのが安心があります。 ま…

現在、私が使っているBluetoothイヤホンです。 とてもおすすめなので紹介します。 まず音の良さがとても臨場感があり素晴らしいです。 音がとてもクオリティーが高いです。 付けた時に耳にフィットして装着感も良好です。 以前使ってたものは耳が痛かったの…

普段、炭水化物をなるべく控えていますが、肉はしっかりと食べます！！ タンパク質は筋肉に大事な栄養素なので欠かせません。 筋肉の量が多い方が基礎代謝が上がるので、結果的に痩せやすい体に仕上がります。 奮発して食べたお肉がこちらです！ 【ふるさと…

エムリリーエコヘルスシリーズ お値段もお手頃で、性能もとてもよいです。 高反発、低反発の二重構造です。 寝心地もよく肌触りも抜群です。 質の良い睡眠は健康と直結します。 おすすめの寝具なので一度、参考にしていただけると幸いです。

暑い日が続いていますが、皆様どうお過ごしでしょうか？ 夏バテしていないでしょうか？ 私は何とか大丈夫です。 なんとかこの暑い夏を乗り切りましょう！！ 今日はみかんチップスについてお話しさせて頂きます。 今までにない新感覚のドライフルーツです。 …

夏の方が体重が落ちやすいといいますが、実は夏の方が太りやすいのです。 それは基礎代謝が夏は冬より低いのです！ 冷房などによって体が冷えてしまう事も原因だと言われます。 夏だから汗をいっぱいかいて痩せているはずだと油断しない事が大切です！

とても美味しいです。 毎日食べています。 最近のかき氷はどれもクオリティーが高く感動しています。

暑い日が続きますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ なかなかダイエットをうまく行えない、どのようにすすめたらいいか分からない。。。 途方にくれたり、投げ出したりする方もいるかと思います。 成功するにはコツや意識しなければならないポイントもあ…

コツコツと継続する事って本当に難しいですね。 皆さんは得意ですか？苦手ですか？ 無理せずコツコツとダイエットを続けたいのですが、なかなか困難な道のりのような感じがします。 心機一転、気合いを入れるのですが、無理なダイエットに走ってしまい体調を…

おすすめの野菜 ブロッコリー (c) .foto project おすすめ野菜シリーズです！ 本日はブロッコリーの魅力について発信したいと思います。 ブロッコリーの栄養素はビタミンが非常に豊富です。 健康にいいのはもちろんの事ですが、具体的には風邪の予防や美容で…

(c) .foto project こんにちは。よろしくお願いいたします。 野菜は芸術のように様々な形があります。今日はそのなかでも人気の野菜パフェについて発信したいと思います。 今、野菜パフェは女性の間で注目されてあますね。もちろん性別、年齢関係なく健康志…

(c) .foto project 野菜ダイエットで気をつける事は野菜だけしか食べない様な極端な事をやめて下さい！ 何度も言いますがバランスの良い食事を心がけましょう。 カロリー計算すれば文句ありませんが毎回、カロリー計算するのも大変だと思います。なので体重…

おすすめ野菜シリーズ トマト (c) .foto project おすすめの野菜はトマトですね！ トマトにはビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。 食感や味も爽やかでサラダには欠かせない存在ですね。 もちろんそのままでも美味しいですよね。 今、トマトが注目さ…

(c) .foto project まず最初に野菜だけを食べるだけではなくてバランスをしっかりと考えて摂取しなければなりません。 具体的にはカロリー計算を行い炭水化物やたんぱく質の栄養も取れるメニューを摂取する必要があります。 ここでは三大栄養素の話しは割愛…

(c) .foto project 主食サラダについて語りたいと思います。 今、世間はサラダブームですね。 健康志向の方が増えている証拠です。 女性だけでなく男性も健康診断の結果を気にしてサラダ中心の生活を送ってる人も増えました。 コンビニでも様々な種類を見か…

(c) .foto project はじめまして。 ここでは野菜生活中心に健康、美容、ダイエットを成功させるためにはどういう事を意識したら良いのか様々な内容を発信していきたいと思います。 読んでくださる方々のためになるような情報を発信していきます！ 面白いコン…