コツコツと継続する事って本当に難しいですね。 皆さんは得意ですか?苦手ですか? 無理せずコツコツとダイエットを続けたいのですが、なかなか困難な道のりのような感じがします。 心機一転、気合いを入れるのですが、無理なダイエットに走ってしまい体調を…
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